子どもにじょうずに、風邪をひかせたい！

へその緒の会の浅井あきよです。

食べ過ぎ風邪にご用心！と書いた翌週、
クーヨン最新号がとどきました。（クーヨン2017年1月号)

題して『子どもに じょうずに 風邪を ひかせたい！』

この題名を見て、
おッ！面白そう！と思った方と

えっ！風邪をひかせたい？
風邪、ひかせたくない！でしょう？

と思った方と
二手に分かれると思います。
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食べ過ぎ風邪にご用心！

浅井あきよです。

11月なのに雪が降って、真冬が突然やってきたり
気温の変化の激しいこの頃ですね。
寒さにさらされて風邪をひく、というのはよく聞く話ですが
「食べ過ぎで風邪をひく」って、知っていました？
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試してみたい足湯の効用

「へその緒の会」の浅井あきよです。

寒くなってきました。

足湯をしたことはありますか？

ぞくぞくして「ちょっと風邪を引きそうだな」
というようなとき
足湯をすると、
からだがぽかぽかして、ぐっすり良く眠れて
すっかり、風邪が抜けてしまうことも。
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カサカサする季節温かい汁物を摂ろう

秋は乾燥の季節。
乾燥して温度が下がってきました。

あったかい、食べ物が欲しくなりますね。

時々、ここでも紹介している野口晴哉先生は
温かい汁物を摂ることを勧めています。
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お腹の中の赤ちゃんにお話かけをするのがよいと分かっていても、
メッセージを受け止めるのが苦手な感じがしていました。
浅井先生と山内先生のお二人に毎回優しくリードして頂いて、
少しずつ受け取る自信が出てきました。

毎回、1つずつワークも増えていくので、
ゆっくりと進んでいけるのも妊婦に優しい感じです。
自分の感覚を信じる力をつけたい人にもおすすめです。

(K,Aさん、39歳 妊娠7ヶ月)

妊娠さんたちが集うやわらかい雰囲気の中での
イメージワークはとてもここちよかったです。

日常生活の中で、なかなかできないゆるむ体験を
意識的にできてとても良かったです。

ありがとうございました。

(S.Nさん)

2人目、3人目の妊娠になると、ゆったりとお腹の中の子だけに
集中出来る時間がないため、
ここでお腹の子どもだけの事を想える時間が持てるので
とても貴重でした。

ポワーンとした気分になりたいかたは是非とも。
心も身体もゆるめます。
(田口宮子 37歳 妊娠9ヶ月)

新しい手帳

来年の手帳を買いました。

11月から書けるので、明日からはすっかり
新しいほう1冊に切換えます。

ふと見ると、夫もおんなじ手帳の色違いを
買っていました。ちゃんと表紙に小さな自分の
顔写真シールを貼っていてわかりやすい！

別々に選んでても、
あんなにいろんな種類がある中で
同じのを選ぶなんて面白いな！と思いました。
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イメージワークをする時間を日常で5分でもいいからとろうと思いつつ、
なかなか毎日はできなかった。

この場に通うことで、あらためてイメージワークの大切さと方法を確認できるので、
また今日から続けていけそう。

情報が多すぎて、何がなんだかわからなくなり焦りそうなときに、
「未来のママのレッスン」で習ったことを思い出したり、やってみたりすると
心が落ち着きます。
子宝地図を作るのも息抜きになって楽しかったです。
教わったり、おすすめしてもらって、「あ、いいかも」と
思ったことはこれからも続けていき、近い将来初産！を目指します。

(t,sさん、40代)

これから迎える更年期についてとても不安がありましたが、
先生の実体験を交えたお話で前向きにとらえて行けるように思いました。

人生の周期を知るリズム曲線はとても腑に落ちる内容でしたので、
バイオグラフィワークをしてみたい、と思いました。

最後の子宮のワークもとてもリラックスでき、
子宮が温かくなる感じがしました。

S・Kさん